Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 105,39g | Węglo: 90,81g.
Śniadanie: Зефир, Авокадо, Стоевъ Соус Барбекю, Стоевъ Оливки с Креветкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Ремит Карбонат, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Окское Яичный Белок, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Авача Икра Минтая, Елизавета Хлебцы Вафельные. Obiad: Замороженная Вишня, Магнит Минтай на Пару , Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi murliska_nn1986
|