Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 74,99g | Węglo: 181,16g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Магнит Апельсин, Sporty Печенье "Тоффи", Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Першинский Творог Обезжиренный , Яичный Белок. Lunch: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Torero Вафли Шоколадно-Ореховые в Глазури, Шоколадный Торт, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Belgian Harvest Конфеты. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|