|
Утром
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 149,12g | Białk: 138,94g | Węglo: 238,28g.
Śniadanie: Магнолия Яичница, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Русский Хлеб Хачапури, Русский Хлеб Хачапури, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Бахетле Скумбрия Запечённая с Овощами, Nutvill Арахисовая Паста с Морской Солью, Русмолоко Творог 9%, Haas Горчица Русская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Моя Цена Кефир 1%. Obiad: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Перекресток Дайкон, Haas Горчица Русская , Огурец (с Кожурой), Haas Горчица Русская, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|