Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 117,34g | Węglo: 175,69g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Cammino D'Oro Protinella. Obiad: Pecorino, Haribo Happy Cola Frizzi, Aia Cotoletta di Pollo, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Coop Sangiovese, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori. Przekąski/Inne: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|