Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 75,19g | Węglo: 163,79g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Данон Актибио Злаки. Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Foodfest Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Obiad: Зерница Сухари с Изюмом , Сэн Сой Соевый Соус, Чай, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домшим Фунчоза . Przekąski/Inne: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Калининское Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gradusnichka
|