Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 81,31g | Białk: 74,78g | Węglo: 172,65g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Деликатесная . Obiad: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Лаконд Сердце Донбасса, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Лаконд Конфеты Truffel с Ореховым Вкусом без Сахара , Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|