Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 66,22g | Węglo: 419,85g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Завод Алешина Соломка Сладкая, Медвежонок Биолакт. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Metro Chef Малина Быстрозамороженная, Груша, Медвежонок Йогурт, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Obiad: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Медвежонок Йогурт, Zackroma Кешью Сушеный, Завод Алешина Соломка Сладкая, Груша, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Груша, Завод Алешина Соломка Сладкая, Zackroma Кешью Сушеный, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Яйцо. Przekąski/Inne: Завод Алешина Соломка Сладкая, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|