|
вес остановился.. вчера на ночь съела немного сольных кальмаров.. надеюсь они просто задержали воду) сегодня еду на дачу, узнаем сколько наем там. когда взвешусь в понедельник.. за городом сложнее придерживаться режима, к сожалению
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 19,65g | Białk: 95,04g | Węglo: 167,87g.
Śniadanie: ООО "Молочные Реки" Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Клубника, Активиа Клубника и Земляника. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Kamis Прованские Травы. Obiad: Kamis Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Pure Protein Bar, Pure Protein Bar, Персики, Орехи Кешью, Яблоко Голден. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Такая же фигня... И на даче еще мама очень вкусно готовит... Хотя, там и нагрузки больше...
03 lip 15 przez użytkownika: Aylen B.
|
ОО.. Это точно( надеюсь, прорвусь.. плюс встаю позже и время приёмов пиши сдвигается
03 lip 15 przez użytkownika: Кирие
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|