Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 90,64g | Białk: 84,04g | Węglo: 230,82g.
Śniadanie: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Кофе с Сахаром, Лаваш с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Belucci Зефир с Малиной, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. Obiad: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Oreo Печенье, Курага, Чернослив, Мясная Ферма Карбонад, Постный Борщ, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый, Агрокомплекс Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|