Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2895 kcal
|
Tłusz: 185,86g | Białk: 171,42g | Węglo: 139,52g.
Śniadanie: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красный Лук, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Nestle Choclait Chips, Клубника, Лента Банан. Obiad: ITLV Маслины без Косточки, Кедровые Орехи , Шея Индейки , Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|