Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2705 kcal
|
Tłusz: 118,60g | Białk: 152,96g | Węglo: 260,35g.
Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, Жирные Сливки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог. Lunch: Тефтели с Рисом. Obiad: Subway Сэндвич Лосось Крем Чиз, Клубника, Кофе, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Фишмарт Креветки в Сливочно-Грибном Соусе для Пасты . Przekąski/Inne: Клубника, Хлеб Дарницкий, Greenola Имам Баялды, Грецкие Орехи, Форель на Гриле, Тефтели с Рисом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|