Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 54,80g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Galete, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Ton Balığı Salatası. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|