Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 106,12g | Białk: 94,10g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Овсяная каша (Анна Иванова), Варвара Краса Творог 5%, Блины (Анна Иванова). Lunch: Варвара Краса Творог 5%, Блины (Анна Иванова), Котлеты Ермолино, Рожки отварные. Obiad: Первый Вкус Молоко 2,5%, Рожки отварные, Блины (Анна Иванова), Голубцы ленивые. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|