Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 100,06g | Białk: 135,05g | Węglo: 163,24g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Lunch: Rindfleisch, Olivenöl, Vollkornnudeln. Przekąski/Inne: Sucuk, Sahnekuchen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|