Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 23,43g | Węglo: 241,14g.
Śniadanie: Weigh-in Day - eat whatever I want, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Lunch: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Red Tart Cherry Fruit Spread. Obiad: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. Przekąski/Inne: Sour Patch Kids. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|