Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 98,73g | Białk: 135,68g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Черная Смородина, Красная Смородина, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Масло Гхи, Помидоры. Lunch: Масло Гхи, Мистраль Маш Отварной , Квашеная Капуста, Печень Индейки. Obiad: Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|