Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 181,79g | Węglo: 128,46g.
Śniadanie: 곰곰 닭가슴살 슬라이스햄, 곰곰 플레인 베이글, 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분. Lunch: 스윗토 스테비아 방울토마토, 아침 닭가슴살 갈릭. Obiad: 잡곡밥, 갈치, 아침 바로먹는 닭가슴살 갈릭. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|