Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 86,41g | Białk: 131,03g | Węglo: 185,61g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Parmalat Молоко 1,8%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Snaqer Батончик, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Яблоко Красное, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Obiad: Ростик'c - KFC Фрустайл Лимон-Лайм , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|