Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 65,24g | Węglo: 69,79g.
Śniadanie: Магнит Банан, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебец, Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Щи с Говядиной. Obiad: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|