Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 86,43g | Białk: 107,71g | Węglo: 140,58g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Parmalat Молоко 1,8%, Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном, Волков Оладьи по-Деревенски. Lunch: Волков Печень по-Строгановски с Рисом . Obiad: Помидоры, Огурец, Простоквашино Сметана 15%, Harry's Тост , Яйцо, Ностальгия Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Волков Омлет Натуральный с Сыром Моцарелла. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|