Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2009
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 42,62g | Węglo: 99,16g.
Śniadanie: banana, butter, toast, milk. Lunch: ranch dressing, hard-boiled egg, kraft shredded cheddar cheese, leaf lettuce. Obiad: large pepperoni hand tossed pizza hut. Przekąski/Inne: semi-sweet chocolate chips, chocolate chip cookie, celery. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|