Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3044 kcal
|
Tłusz: 137,69g | Białk: 158,86g | Węglo: 289,43g.
Śniadanie: МАНДАРИН 🍊, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏, САХАР 🌫️, БАНАН 🍌, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🌫️, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🌫️, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛 . Lunch: САХАР 🌫️, Курица (Жареная в Панировке), Гороховый Суп, Салат с Фасолью. Obiad: Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻 , ОГУРЕЦ 🥒 , ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖. Przekąski/Inne: Царские Припасы КВАС 🍺 , РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО ВИШНЯ) 🍏🍒, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰, САХАР 🌫️. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|