Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
724 kcal
|
Tłusz: 23,42g | Białk: 34,94g | Węglo: 94,65g.
Śniadanie: Каждый День Вишня Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, КИО Пастила Клюквенная, Дары Природы Изюм Темный, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Манка, Сахар, Роскар Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Помидоры Черри, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). Przekąski/Inne: Магнат Шоколадный Трюфель. więcej...
|
|
1951 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|