Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 14,05g | Białk: 94,08g | Węglo: 40,13g.
Śniadanie: Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen, Nutri Plus Shape & Shake Vanille. Lunch: K-Classic Handkäse mit Edelschimmel. Obiad: Milsani Speisequark, Alpro High Protein Unsweetened, Spargel. Przekąski/Inne: Gurke (mit Schale), Edamame. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|