Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 18,48g | Białk: 169,46g | Węglo: 115,19g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate. Lunch: Florette Melon Charentais, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Thon au Naturel. Obiad: Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Beurre de Cacahuètes. Przekąski/Inne: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|