Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 52,34g | Węglo: 172,10g.
Śniadanie: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Burcu Ajvar, Migros Ezine Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Balin Lord. Obiad: Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Ülker Çikolata %80 Bitter, Şeker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|