|
Утром
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 136,15g | Białk: 117,30g | Węglo: 284,48g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Савушкин Продукт Творог 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Растишка Десерт Желейный Вишня, Сало, Магнит Грецкие Орехи , Haas Горчица Русская, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Вкуснотеево Сырок со Сгущенным Вареным Молоком Глазированный , Вкусный День Творожная Масса с Ванилью, Русмолоко Творог 9%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Good Food Кешью Жареный. Lunch: Иван Да Федор Маковый Рулет, SPAR Картофель Жареный, Haas Горчица Русская , Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Gustafsen Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Кусочки. Obiad: МЖК Горчица Столичная с Медом , Haas Горчица Русская , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Перекресток Дайкон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|