Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 124,42g | Białk: 126,59g | Węglo: 208,07g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Свекла Отварная, Напиток из Шиповника, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Лента Свекла Отварная, Макфа Рожки, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. Przekąski/Inne: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Свекла Отварная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|