Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 32,42g | Węglo: 154,83g.
Śniadanie: Domatesler, Siyah Zeytin, Karpuz, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Lunch: Şeftali. Obiad: Yoğurt, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|