Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 110,44g | Białk: 112,46g | Węglo: 120,32g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленный Сыр , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сливочное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка, Кабачок, Сливочное Масло, Куриное Филе. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вязанка Сливушки Сосиски , Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо. Przekąski/Inne: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Конти Конфеты Княжеские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка моя. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|