Dziennik aufundnieder, 17 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
84,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

965 kcal Tłusz: 51,50g | Białk: 38,72g | Węglo: 82,49g.   Śniadanie: Wassermelone, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Obiad: Almette Natur, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Cocktailtomaten, Salatgurke, Radieschen, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Pote Tomatencremesuppe. więcej...
2066 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.