Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 138,27g | Węglo: 91,51g.
Śniadanie: Кекс от Назима, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Гречка Отварная. Obiad: Кекс от Назима, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Grovo Удобное Яйцо Белок, Пестречинка Ветчина из Птицы Премиум. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|