Dziennik Szakun, 17 maj 24

Profil Szakun | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Niestety zachlało się 3 razy w tym tygodniu. 😶🍻🍺

119,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg. Wciąż do stracenia: 19,6 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 maja 2024:

1986 kcal

Tłusz: 67,58g | Białk: 156,51g | Węglo: 166,85g. Śniadanie: Auchan Olej Słonecznikowy, Biedronka Groszek Konserwowy, Mięso z Piersi Kurczak, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, DOZ Babka Płesznik i Jajowata. Lunch: DOZ Babka Płesznik i Jajowata, Go On Protein 33% Salted Caramel, Nestlé Lion Peanut. Obiad: Zott Belriso Karmel, Kurczak z Grilla, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bułka Kajzerka. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ja też z tym walczę

17 maj 24 przez użytkownika: =Cinek=


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Szakun

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Szakun, 17 maj 24

Skomentuj

Historia Wagi Szakun