Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 66,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 103,87g | Białk: 136,70g | Węglo: 164,99g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Lunch: Vollkornnudeln, Olivenöl, Rindfleisch. Obiad: Snickers Snickers . Przekąski/Inne: Sucuk. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|