|
Yesss! 🙌 😃
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 62,11g | Węglo: 87,27g.
Śniadanie: Requeijão, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Vinagre, In Natura Tomate, Nuggets de Frango, Maionese Light, Repolho. Podwieczorek: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate. Obiad: Dux Whey Protein Concentrado, Hortifruti Salada de Frutas. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|