Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 125,67g | Węglo: 228,93g.
Śniadanie: Itambé Iogurte Natural Integral, Cafezinho, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Lunch: Spoleto Cenoura, Brócolis Cozido, Liv Up Couve Refogada, Carne Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Semidesnatado, Banana Caturra. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Iogurte Natural Integral, Masterfoods Molho de Mostarda, Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Semidesnatado, Cafezinho, Mãe Terra Remix Castanhas, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielespds
|