Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 104,04g | Białk: 141,19g | Węglo: 179,35g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Здоровое Меню Масло Горчичное, Пятерочка Груша Конференция, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный). Obiad: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Здоровое Меню Масло Горчичное, Лето Петрушка Свежая, Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Конференция, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Избенка Козье Молоко, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Мясновъ Сервелат Финский, Очищенные Семена Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|