Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 95,13g | Węglo: 135,13g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл), Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Obiad: Цезарь Пельмени Отборные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|