Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 67,31g | Węglo: 173,94g.
Śniadanie: Красная Фасоль (Консервированная), Омлет или Яичница, Ермолино Блины с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Obiad: Сливочное Масло, SPAR Индейка Крыло, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|