Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 105,97g | Węglo: 126,87g.
Lunch: AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Aardbeien, Bramen, AH Biologische Magere Kwark. Obiad: Aldi Brie, Komkommer (met Schil), Aviko Aardappel Kroketten, Kalfsvlees. Przekąski/Inne: Verkade Digestive Puur (20g), Gekookt Ei, Volkoren Brood, OLA Raket Ijsje, Snickers Mini. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|