Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 88,40g | Białk: 82,95g | Węglo: 163,50g.
Śniadanie: Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Yumurta, Maydanoz, Tere, Turp. Lunch: Tadım Çekirdek, Ülker Bitter Çikolata, Balin Lord, Nescafe Sütlü Köpüklü. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Şeker, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Dana Etinden Yapılan Köfte. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|