Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 90,91g | Węglo: 180,21g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Vallericca Misticanza , Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Uovo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , il Molino Chiavazza Farina di Riso , My Bio Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|