Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 64,96g | Węglo: 195,13g.
Śniadanie: Черный Перец, Лимон, Кинза, Зеленый Перец, Bonduelle Горошек Зеленый Без Сахара, Лук, Капуста, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Магнит Помело, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Лук, Кинза, Черный Перец, Лимон, Bonduelle Горошек Зеленый Без Сахара, Капуста, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Руккола, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Obiad: Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Лук, Капуста, Руккола, Kotanyi Паприка, Огурец (без Кожуры), Черный Перец, Болгарский Перец, Лимон, Курдюк, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Американо, Кофе Эспрессо, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Maxler Black Kick Cherry. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|