Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3019 kcal
|
Tłusz: 145,43g | Białk: 236,25g | Węglo: 194,85g.
Śniadanie: Alpen Gold МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (АРАХИС и ХЛОПЬЯ) 🍫 , САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Liebendorf СЫР ГАУДА 🧀 , ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Lunch: Томатный Сок, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, Казанский Хлебозавод №1 ЛАВАШ «АРМЯНСКИЙ» ТОНКИЙ 🫓 , Рестория СТЕЙК СВИНОЙ 🐖 . Obiad: Царские Припасы КВАС 🍺, Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|