Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 18,26g | Białk: 93,59g | Węglo: 46,79g.
Śniadanie: Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Skyr Alternative . Lunch: Blaubeeren, Patros Feta Leicht, Edeka Kopfsalat , Rote Tomaten, Alpro Plant Protein, REWE Beste Wahl Austernpilze, Rote Paprika, Florette Feldsalat . Obiad: Magerquark, REWE Beste Wahl Handkäse, Eiklar, Wirsing. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|