Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 158,93g | Węglo: 193,92g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico. Obiad: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Aceto Balsamico, Ciliegie, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . Przekąski/Inne: Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida), Moretti Birra IPA, Pasticcini. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|