Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 36,99g | Węglo: 86,95g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Маслозавод Нытвенский Сыр Элитный, Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Банан, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Киви, Пятерочка Грейпфрут. Obiad: Пятерочка Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Мастер Шеф Говядина Тушеная с Грибами и Картофелем, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Шпинат. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|