Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 103,63g | Węglo: 107,57g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Бенефиш Крабовые Палочки, Молоко (1% Обезжиренное) , Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сметана 15%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Молоко (1% Обезжиренное) , Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|