Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015
|
144,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2978 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 377,73g | Węglo: 209,40g.
Śniadanie: Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine. Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, Saucisse de Porc Style Campagnard, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé, Lentilles Cuites, Oeuf, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Bananes, Pain de Seigle. Obiad: Saucisse de Poulet, Isostar Whey Proteine. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|