|
Nonostante il weekend passato....
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4378 kcal
|
Tłusz: 211,87g | Białk: 177,84g | Węglo: 435,61g.
Śniadanie: Pane Italiano, Cassatella di Agira, Lidl Skyr, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Nutella Nutella, Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Pane Italiano, Milbona Mozzarella per Pizza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Rosticceria siciliana. Obiad: Panna Montata, Mini Tortina al Cioccolato, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Bresaola, Formaggio Spalmabile, Beretta Bacon Fette, Land Fettine Scamorza Affumicata , Italiamo Pesto di Pistacchio, Burrata, Mortadella, Zanini Pizza Alta in Teglia. Przekąski/Inne: Banana, Snack Day Tortilla Nacho Cheese Flavour, Nutella Nutella, Mela, Tre Mulini Tagliatelle. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|